Ibnul Qayyim berkata:

"Pertahankanlah bisikan yang berdetak agar tetap dihatimu, kalau tidak hal itu akan berubah menjadi buah fikiranmu.Bila tidak berubah, pertahankanlah semampumu agar ia tetap berada dalam fikiranmu. Dan kalau tidak mampu, ia akan menjadi nafsu berahi..
Kendalikan nafsu itu agar ia tertunduk dan jika tidak dijaga nescaya akan menjadi perbuatan maksiat. Kalau perbuatan maksiat itu tidak boleh dicegah, ia akan menjadi temanmu sebagai suatu kebiasaan dan adalah sulit bagi bagi manusia meninggalkan suatu kebiasaan...."